Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 36.53g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Славянка Конфета, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|