mistinguette06's Journal, 11 Mar 18

aidez moi, je sais plus quoi manger. j'ai la dalle je ne peux manger que du liquide à cause d'une greffe de gencives.
soupes froides, yaourt, lait et compotes. mais 3 jours comme ça et j en ai marre 😡
60.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2018:
605 kcal Fat: 13.64g | Prot: 31.30g | Carbs: 87.39g.   Breakfast: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Carrefour Houmous, La Vie Claire Soupe de Potiron et Pointe de Châtaignes, Sojasun Yaourt Nature. Dinner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Aubergine, Courgette, Filet de Poulet, Bjorg Farce aux Légumes. Snacks/Other: Teisseire Grenadine, Bjorg Lait de Soja Vanille. more...
Losing 7 kg a Week

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Comments 
Un bon smoothie banane...pomme...choisis ce que t'aime ! 
11 Mar 18 by member: KimNini50
Jus de fruits ? 😋 
11 Mar 18 by member: Benfufu
😱😱😱 est-ce que mon soutien psychologique par la pensée peut t’aider ? 
11 Mar 18 by member: aupum
Oh oui aupum@ j'ai besoin du soutien de tout le monde car ça va durer encore plusieurs jours ☹️ 
11 Mar 18 by member: mistinguette06
Oui bonne idée pour l avocat mixé et les œufs. J y avait pas pensé avec toutes ces émotions 😊 merci 
11 Mar 18 by member: mistinguette06
Alors considère que tu l’as !! Je vais même brûler des cierges dans les temples, mosquées, cynagoque ... Sérieusement je sais que c’est dur mais tout est dans la tête. Tient bon la barre et le vent matelot !! Courage ce serait con de tu plaquer !!! 
11 Mar 18 by member: aupum
Juste te donner mon soutien Mistinguette06. Fais toi des jus à la centrifugeuse : fruits rouge, pousse d’epinard, pommes. Céleri, betterave, gingembre. Fais en fonction de tes goûts. Bon courage. 
11 Mar 18 by member: Skarole
Bon courage 😁 Tu n'as pas eu une liste des choses que tu peux manger après l'intervention ? 🤔🤔🤔 
11 Mar 18 by member: Benfufu
Glace 
11 Mar 18 by member: albachiaradalmasp
Y'a pas mal de potages que tu peut te préparer qui pourrais être pas mal sinon 🙂 
11 Mar 18 by member: Senshi.
Des smoothies ! 
11 Mar 18 by member: Yaoi4ever
En même temps c’est cool, tu t’entraînes déjà pour le jour où tu n’auras plus de ratiches ;-) Bon ok je sors pffffff 
11 Mar 18 by member: aupum
Smoothie avocat banane,ça cale bien 
11 Mar 18 by member: dalilaariba27
T'es vache Aupum 🤣 Elle a mal 😷 Mistinguette06 je t'autorise à baffer Aupum virtuellement 😉 
11 Mar 18 by member: Benfufu
Aïeuuuuuuuu !!! Maiiiiiiis ! 
11 Mar 18 by member: aupum
Une purée tiède Des quenelles 
11 Mar 18 by member: Sabine.P.
tu peux t'inspirer de ça : http://www.picard.fr/recettes/soupe-froide-de-tomates-au-lait-d-amandes-R0951.html ou ça http://www.picard.fr/recettes/soupe-froide-de-tomate-lait-de-coco-et-curry-R0930.html ou bien ça http://www.picard.fr/recettes/soupe-froide-de-carotte-aux-cacahuetes-et-lait-de-coco-R1084.html ou encore ça http://www.picard.fr/recettes/soupe-froide-d-asperges-aux-petites-saint-jacques-R0549.html 
11 Mar 18 by member: IiIiaby
Merci à tous pour votre aide. Je vais asseyer une purée ultra mixée pour apporter des féculents car jai perdu 1,3kgen 3 jours c'est pas cool. Bonne journée 😘 
12 Mar 18 by member: mistinguette06
Bon courage Mistinguette06 ;-) ne te décourage pas c'est un mauvais moment à passer... Pense que tu pourras te faire un délicieux repas ensuite sans culpabiliser pour le poids ;-) c'est déjà cela !!! tu es sensée avoir encore mal pendant combien de temps ???  
12 Mar 18 by member: Benfufu
Benfufu@ je suis sensée en avoir pour 2 semaines avant de réintroduire une nourriture môle ☹️ Mais bon le plus dur est passé, je suis moins gonflée et commence à reparler 😊 
12 Mar 18 by member: mistinguette06

     
 

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