|
Morgen mijn eerste weegmoment na een week goed opletten en alles invoeren. Ik ben heel benieuwd!
|
1860 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 116.30g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Abrikozenjam, Perfekt Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Nutella Hazelnootpasta, Gekookt Ei, Jumbo Pistolet Meergranen. Lunch: Water, AH Gerookte Zalmfilet, Rucola Sla, AH Gerookte Kipfilet, Galia Meloen, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Citroensap (uit Blik of Fles), Granny Smith Appels. Dinner: Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Gekookt Ei. Snacks/Other: AH Rijstwafels Zeezout. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gig-aholic's Weight History
|