Laisfb's Journal, 11 Mar 18

Gente,tirem medidas e fotos além do peso...Eu nao tirei e me arrependo..Esta bermuda estava hiper justa,quase não fechava! Agora sai sem abrir os botões!

View Diet Calendar, 11 March 2018:
892 kcal Fat: 57.55g | Prot: 49.23g | Carbs: 54.90g.   Breakfast: Caqui, Quatá Queijo de Coalho, Café, Zero-Cal Sucralose. Lunch: Manga Palmer, Rúcula, Perdigão Bacon Fatiado, La Pastina Molho de Tomate, Abobrinha Italiana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Creme de Leite, Morangos. Dinner: Lipton Ice Tea Limão Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Mãe Terra Semente de Linhaça, Vitalin Semente de Chia, Tirolez Queijo Minas Padrão. more...

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Comments 
parabéns Laís 👏👏👏 
11 Mar 18 by member: f.smiranda
Sua barriga tá linda! 
11 Mar 18 by member: sandra.dosanjos
Laísfb parcial foi boa rsrs... menina tá ótima!!!! parabéns... aguardo as próximas hehe 
11 Mar 18 by member: graduanda.nutricao
obrigada,gente!! @Sandra.dosanjos, vindo de vc...nooossssa!! Quero ficar parecida c a sua, mas sei q vc trabalhou anos pra isso e eu só trabalhei um mês! kkkk então tenho q ter paciência e disciplina!😘 
11 Mar 18 by member: Laisfb
uhuuuuuuuuu 
11 Mar 18 by member: jaquemiyamoto
tá lindona Parabéns 👏👏👏 além de ser linda❤ vc tem o principal que é sinceridade e bom humor 😍😀🔝👏❤ 
11 Mar 18 by member: Luciana Dant4s
Obrigada,meninas! Todas nós estamos de parabéns!! ...@kakally, adorei o menina!!! @Luciana1812 a sinceridade as vzs me prega uns castigos.kkkkk mas insisto!! 😘😘💪👏 
11 Mar 18 by member: Laisfb
Mulher maravilha 💪 
11 Mar 18 by member: giucosta
Parabéns! Você me inspira!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
11 Mar 18 by member: Cristinapio
Tá linda !!!!! e essa cinturinha !!!!!!! Parabéns !!!! 
11 Mar 18 by member: cidapetito
Nossa que umbigo lindo rsrs ....eu sempre gostei mtooo de tirar fotos, mesmo com 115kg. ..então tenho várias kkkkk Lais essa sua barriga tá show de bola imagina então qdo conseguir seu objetivo. ..arrasa gata kkkkk  
11 Mar 18 by member: Catcatita
atentíssima nas fotos. Tá arrasiane! 
11 Mar 18 by member: Denyse Cardoso
Maravilhosa! 👏👏👏 
11 Mar 18 by member: Cissa Macedo
👏👏👏👏👏 Show!!! Sonho meu ter cinturinha... Mas sempre fui largona, mmo magra. Pra mim é mais fácil ter bração q cinturinha ☹️ 
11 Mar 18 by member: teca77
Tá lindissima essa cinturinha! Parabéns, você é muito determinada e merece um corpão violão Lais! Te admiro muito!  
11 Mar 18 by member: LarissaFedalto
Obrigada, gatas do FS!!!! 😍😘🔝💪 
11 Mar 18 by member: Laisfb
Parabéns Laisfb que barriguinha linda. hahaha Breve vou postar fotos minhas também. 
11 Mar 18 by member: Rodolfobls
Arrasouuuuuu!!!! 
11 Mar 18 by member: AlanaMenesesSiqueira
Uhuuuuuu! Maravilhosa! 
11 Mar 18 by member: Emeryjackie
esta fazendo dieta a qto tempo??? 
11 Mar 18 by member: DaniRaphael

     
 

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