|
Сегодня разгрузка☺️
5 приёмов по 170г кефира 1%
|
288 kcal
|
Fat: 7.36g | Prot: 22.08g | Carbs: 34.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Селянське Кефир 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Фот и Изи Микс Салата, Селянське Кефир 1%. Dinner: Чернослив, Селянське Кефир 1%. Snacks/Other: Селянське Кефир 1%. more...
|
|
211 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Планка - 2 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smile.dentist's Weight History
|