Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
89 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 96.31g | Prot: 70.00g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Красные Помидоры, Кукуруза, Вареное Яйцо. Dinner: Макароны с Фаршем, Красные Помидоры, ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини". Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|