tugbissssss's Journal, 11 Mar 18


View Diet Calendar, 11 March 2018:
1082 kcal Fat: 52.35g | Prot: 56.11g | Carbs: 114.55g.   Breakfast: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Haşlanmış Yumurta, Mis Krem Peynir, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Maydanoz, Marul, Domatesler, Karabiber, Toz Biber, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Soğanlar, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Karabiber, Zeytinyağı, Karnabahar. Snacks/Other: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Ne şirin tabak, afiyet olsun😋 dil mi çıkartıyor o bize 😄 
11 Mar 18 by member: banquet
Evt dil çıkardırıo o sağlıklı ve doyurucu mutlu bir tabak çavdar ekmeği de vardı 1 dilim anaokulu öğretmeni olunca tabaklar da sanatsal çalışmalar eksik olmaz😁😂 
11 Mar 18 by member: tugbissssss
Yaratıcılık damarlarımda var diyorsun yani 😁 afiyet olsun öğretmenim 🤗 
11 Mar 18 by member: banquet
Cok saolun😃😃 
12 Mar 18 by member: tugbissssss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tugbissssss's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.