Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 70.12g | Carbs: 23.92g.
Breakfast: Творог 5%, Сыр Адыгейский, Ветчина Куриная, Гриднев Хлеб Домашний . Dinner: Каждый День Мидии в Рассоле, Мясновъ Соус Брусничный, Филе запечённое под сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|