Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 160.81g | Carbs: 104.95g.
Breakfast: VPLab Nutrition Изолят, Приготовленный Яичный Белок, Банан, АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_i_life's Weight History
|