Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
88 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 61.78g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Настюша Хлеб Измайловский, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Селедка под Шубой, Котлета Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Груша, Настюша Хлеб Измайловский, Альпийская Коровка Сметана 15%, Бахетле Щи из Щавеля. Dinner: Капустный Салат, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Мандарины. more...
|
|
2467 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Swimming (slow) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|