Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 69.03g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Клубника, Котлеты из Индейки на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krissss_tina's Weight History
|