Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 77.38g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем. Lunch: Овсяные Хлопья, Globus Кукуруза, Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Грецкие Орехи, Globus Кукуруза, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Globus Кукуруза, Паштет из Куриной Печени, Куриная Грудка Вареная, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina.mr's Weight History
|