|
Вчера почти голодала. Сегодня продолжаю читать. Все праздники кончились
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 61.11g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Быстринка Каша Овсяная, Киви. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Сыр Российский, Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|