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muito feliz .ta valendo o esforço . chegando no meu objetivo.
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62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1009 kcal
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Fat: 20.04g | Prot: 29.13g | Carbs: 175.93g.
Breakfast: Perdigão Margarina Claybom, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Pastel Assado de Frango. Dinner: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Rainha Mel de Abelha, Pão Integral. Snacks/Other: Aurora Salame, Extra Pão Francês Integral, Café com Leite Integral. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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nadia caovila's Weight History
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