Laisfb's Journal, 09 Mar 18

Bicho e planta! Pq sou dessas..rs .Bom almoço!!

View Diet Calendar, 09 March 2018:
1452 kcal Fat: 74.05g | Prot: 108.59g | Carbs: 84.78g.   Breakfast: Tirolez Queijo Minas Padrão, Quatá Queijo de Coalho, Café. Lunch: Casino Chocolate Amargo 85% Cacau, La Pastina Creme de Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manga Palmer, Subway Tomate, Qualitá Palmito Açaí, Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Pizza Portuguesa. Snacks/Other: Cellucor Cor-Performance Whey. more...
2168 kcal Exercise: Working - 3 hours, Circuit Training - 50 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

152 Supporters    Support   

1 to 20 of 33
Comments 
Que prato lindo e delicioso Laís! Como todos q vc faz hehe 
09 Mar 18 by member: LarissaFedalto
Rs,obrigada,@Larissa!! Este salmão está divino!! 
09 Mar 18 by member: Laisfb
Mas que lindeza de prato!  
09 Mar 18 by member: cristienefaustino
TKS,@Cris! 😋 
09 Mar 18 by member: Laisfb
😍😍😍 
09 Mar 18 by member: izabelmora
mmmmmmm 
09 Mar 18 by member: davydcabral
Primo,sobrou salmão.kkkkj eu não sou de nada mesmo.. 😂😂😂😂 
09 Mar 18 by member: Laisfb
Hummm delicia! 
09 Mar 18 by member: coldy224
Nossa! Que colorido interessante! Muito apetitoso! 😋😋😋 
09 Mar 18 by member: menos_22
kkkkk nossa q apetite reduzido é esse prima, já melhorou 100%? 
09 Mar 18 by member: davydcabral
obrigada,@coldy e @menos_22.. Não sei, @davyd!!! tô comendo pouco e não tenho fome...O intestino tá voltando ao normal devagar...😭😭 e a nutri me mandou comer mais!!! 
09 Mar 18 by member: Laisfb
até babei no teclado aqui..... 
09 Mar 18 by member: Ka Anjos
Eu tb to mandando vc comer mais, pega massa muscular pra ficar fortinha! rhammmmmmm 
09 Mar 18 by member: davydcabral
Hummm amo manga. 
09 Mar 18 by member: Russa
Adoro salada ou comida salgada c frutas, bom demais,né gente??? Tbm babo!!😋😋 
09 Mar 18 by member: Laisfb
Delicinha!  
09 Mar 18 by member: CristianeAlvarenga
Todo mundo tá comendo palmito....Vou comprar palmito. 
09 Mar 18 by member: WRSA_Willian
Como vc deixa seu peixe assim? Assa no forno é? 
09 Mar 18 by member: samires_costa
:o como vc preparou o salmão? 
09 Mar 18 by member: lowcarbarb
Essa manga... que saudades... kkkk 
09 Mar 18 by member: DevagarEsempre

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Laisfb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.