|
|
1381 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 99.84g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Ceviz, Ispanak, Limon Suyu, Yeşil Elma. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Mozzarella Peyniri (Yarım Yağlı Süt), Yumurta (Bütün), Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Dinner: İlikli Kemik Suyu, Tavuk Göğüs Eti, Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Yumurta. Snacks/Other: Badem, İçim Laktozsuz Süt , Nar, Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Çilek, Muz, Fellas Energy Bar. more...
|
|
 Comments
yumurta aklı köfte mi , nedir ?
09 Mar 18 by member: azimlı kartal
|
kaşarlı köfte bence😂 afiyet olsun
09 Mar 18 by member: Bahar.06
|
Evde yağsız kıymadan sosis yapmıştım buzluktaydı, kesinlikle harika. Üzerine 6 gram suda mozarella koydum. Toplam kalorisi çok az ;) zira yatıyorum yağlanıyorum 😭😭
09 Mar 18 by member: kayahangimuge
|
hmm cok lezzetli duruyor afiyet olsun
10 Mar 18 by member: azimlı kartal
|
11 Mar 18 by member: kayahangimuge
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kayahangimuge's Weight History
|