Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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76.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1348 kcal
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Fat: 38.83g | Prot: 53.00g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Pain Grillé au Blé Complet, Beurre, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Auchan Chocolat Liégeois, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Auchan Haricots Beurre. Dinner: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, St Michel Madeleines (15g), Mélange de Légumes (Surgelés), Sauce Béchamel. Snacks/Other: Mandarine, LU Mikado Chocolat Noir. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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HamtaroPiper's Weight History
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