Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2882 kcal
|
Fat: 126.88g | Prot: 97.91g | Carbs: 356.27g.
Breakfast: Кофе с 1,5% Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Умалат Сыр Чечил Соломка, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Магнит Банан, Мандарины, Форель Слабосоленая, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Каравай Сельдь под Шубой, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Mirel Торт Эстерхази, Мирель Торт "Три Шоколада", Толстый Боцман Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Салат из Кальмаров, Ашан Финики Отборные Тунис. Dinner: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Яблочный Сок (из Замороженного Концентрата, Разбавленный Водой). Snacks/Other: Зеленые Оливки, Маслины. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 13 minutes, Resting - 12 hours and 47 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyapolesye's Weight History
|