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Guten Morgen allerseits. Heute mal kein Landschaftbild sonder ich stelle Euch mal einen Bewohner vom Hof vor. Das ist Nobert und macht es sich in der Bretagne auf Omas Hof gemütlich........Gewichts mäßig ist bei mir alles im Lot langsam ernährt sich das Eichhörnchen und nimmt dabei stetig ab. Schönen Tag Euch allen
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76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1356 kcal
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Fat: 54.07g | Prot: 63.63g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: Obstsalat, Spiegelei ohne Fett, Kartoffelbrei, Mischgemüse. Dinner: Ja! Toast Schmelzkäse, Salzkartoffeln, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Magerquark, Essiggurken, Gut & Günstig Edle Matjesfilets. Snacks/Other: Arla Skyr Honig, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Westcliff Indischer Chai. more...
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4030 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Nordic Walking - 2 hours, Housework - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours, Running - 6/mph - 15 minutes, Desk Work - 4 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Hallo Norbert, ich mag Esel...lässt er sich kraulen? Er wirkt ganz aufgeschlossen... :)
08 Mar 18 by member: Viviace
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08 Mar 18 by member: Levka...
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Guten Morgen, du hast echt einfach alles im Griff! Klasse. Danke für das süße Bild. Wünsche dir einen schönen Tag! Und lass es dir gut gehen.
08 Mar 18 by member: Nizzy1988
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08 Mar 18 by member: gewissheitiii
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Guten Morgen, süß der Norbert😍!
08 Mar 18 by member: sandram.80
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08 Mar 18 by member: mbkrebs
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Guten Morgen...ein Hübscher , der Norbert!!🤗
08 Mar 18 by member: ka-mühl
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Nobert gehört dem Nachbarn und ist eigentlich ganz lieb Kraulen füttern mag er sehr. Das einzige was er verabscheut ist das allein sein Deshalb ist er eigentlich immer mit dem Alten Ziegenbock des Nachbarn unterwegs.
08 Mar 18 by member: Terenez
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Oh, wie schön..das hab ich öfter gehört, dass sich Esel oder Pferde super mit Ziegen verstehen. Tolle tierische Freundschaft !🐴🐐
08 Mar 18 by member: ka-mühl
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08 Mar 18 by member: schockokrossi
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