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Wie gewonnen, so zerronnen 😒😕😞
absolut demotivierend 🌧
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78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 55.66g | Prot: 83.17g | Carbs: 73.72g.
Breakfast: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark 20%, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Schweinesteak, Escal Frutti Di Mare, Bofrost Italienische Gemüsepfanne. Dinner: Hofburger Mittelalter Gouda, Milsani Deutsche Markenbutter, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Mozzarella, Kirschtomaten, Extra Natives Olivenöl, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. more...
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3335 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 3 hours, Desk Work - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 8 hours, Nordic Walking - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 5 minutes. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Einfach weiter machen, das plumst dann Plötzlich! 😊🤗
08 Mar 18 by member: schockokrossi
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Genau ... kann Schockokrossi nur beipflichten 😊 ... lass Dich dadurch nicht entmutigen. Bei mir gibt es auch immer wieder solche Hüpfer nach oben 😥
08 Mar 18 by member: Kuschelkater
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Nicht unterkriegen lassen😋
08 Mar 18 by member: Büffetsau
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