Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 79.83g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Вино Красное Сухое, Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Dinner: Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|