Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 39.14g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Черноплодная Рябина, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Мандарины, Банан. Lunch: Уксус, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Свеклы, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Дивный Берег Нерка Соленая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Американо, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|