Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 127.63g | Carbs: 62.58g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Зеленый Листовой Салат, Булгур с Грибами и Перцем, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Активия Густой Йогурт Натуральный, Базилик, Укроп, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Активия Густой Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|