Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 52.67g | Carbs: 206.34g.
Breakfast: Соусом Песто, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Вода с Лимоном, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lunch: Спагетти, Нарезанная Ветчина, Приготовленный Чеснок, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Красное Столовое Вино, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Яблоко Семеринка, Яблоко Зеленое, Яблоки, Шоколад, Шампанское. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galaliza's Weight History
|