|
|
2120 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 125.46g | Carbs: 205.37g.
Breakfast: Avokado, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Dost Süt, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu. Lunch: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Çavdar Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Altınkılıç Kefir, Siyah Fasulye, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çavdar Ekmeği, Ala Çiftçi Maş Fasulyesi, Dana Kavurma, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. Snacks/Other: Simbat Mebrum Hurma . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramingalandarov's Weight History
|