Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
113.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 41.87g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Атрус Хлеб Дарницкий. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Лук, Макароны Отварные, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Помидоры. Dinner: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: ФЭГ Имбирь Маринованный, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasmaniya1961's Weight History
|