Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 24.85g | Carbs: 250.03g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Сыр Адыгейский, Цветная Капуста. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|