|
O buyudu Ben kuculdum Cok Sukur :))
|
1248 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 60.71g | Carbs: 74.94g.
Breakfast: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Dinner: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kepekli Ekmek, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Ülker Golf Coco Star, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata, Çilek, Tatlı Kırmızı Biber, Peyman Çiğ Badem. more...
|
|
 Comments
Oncesi=2016 agustos
Sonrası=2017 eylül-ekim
07 Mar 18 by member: hyabD
|
tebrik ederim çok güzel vermişsin kiloları darısı başıma
07 Mar 18 by member: Asmin49
|
Zayıfladığın fotoğrafta kilon kaç abla? 60 kilo falan görünüyorsun en fazla 😃.
07 Mar 18 by member: Gonca Kaya
|
maşallah baya baya incelmişsiniz tebrikler 😊👏
07 Mar 18 by member: FTMBLN
|
Kiloya göre daha ince görünüyosun maşallah 👍
07 Mar 18 by member: FTMBLN
|
👏👏👏 harika olmuşsunuz. ikinizde :)
07 Mar 18 by member: KezbanÖzel
|
07 Mar 18 by member: haksendur
|
maşallah size ikinise de 😘
07 Mar 18 by member: beskilocukk
|
07 Mar 18 by member: esradonmez12
|
Herkese güzel yorumlar icin kendim ve oğlusum adına kocaman kocaman teşekkürler🤗
Orta okulda bile 57 kiloydum(hatrladigim ilk tartiya cikis gunumdur🙈) o yuzden 60 kilo oldugum gunu hatrlamiyorm maalesef canm o yuzden extra mutlu oldum 60 iltifatina 😊 fotoda 66-68 arasindayim.
Su an sabah ac olcumume gore 67.1 kg çıktım
Darisi basima diyenlere de saglikla kolaylikla verilecek mutlu eksiler diliyorum 😉
07 Mar 18 by member: hyabD
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|