|
kahvaltinin ardindan 2 kupa yesil cay iyi gider
|
1172 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 54.68g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Yeşil Çay, Roka Marulu, Maydanoz, Bal, Havuç, Kayısı, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Örgü Peyniri, Süzme Peynir. Lunch: Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Çiğ Köfte, Et Döner. Dinner: Ispanak Yemeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Other: Yer Fıstığı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mustafaak55's Weight History
|