Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 105.29g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Киви, Чистая Крупа Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Dinner: Приправыч Желатин Пищевой, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasua100's Weight History
|