|
жир 26,3%
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 86.91g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Мираторг Клубника, Яйцо, Maxler Протеин Ванильный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Maxler Протеин Ванильный. Dinner: За Родину Тунец Натуральный, Hortex Вишня без Косточки, Болгарский Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруктовая Энергия Чернослив. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|