bpdq's Journal, 06 Mar 18

Neste ano decidi tomar o controle da minha vida! Desde então já foram 17 quilos perdidos. De 161kg para 144kg. Ainda falta muito, mas menos do que quando comecei! O essencial? O primeiro passo de uma jornada longa foi dado! Deus nos abençoe!
144.4 kg Lost so far: 22.6 kg.    Still to go: 29.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.8 kg a Week

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Comments 
Parabéns!🎉👏👏👏👏 muita luz pra vc!😘 
06 Mar 18 by member: Ludmilla Gomes
Parabéns  
06 Mar 18 by member: valfer2
Força ae, vc consegue!  
06 Mar 18 by member: Fabianoschnaps
Força!!! Vc vai conseguir. Tbm estou nessa batalha. Estava com 104 kg e, depois de 1 mês de dieta perdi 6kg. O importante é o foco é a força de vontade. 
06 Mar 18 by member: Alessandra Correa
Parabéns pela decisão e por seu esforço, tenho certeza que serão recompensados! 
06 Mar 18 by member: fabio1775
É isso aí! Mantenha firme no seu objetivo! 
06 Mar 18 by member: Lu gusmao
FORÇA!!! UM DIA DE CADA VEZ! 
07 Mar 18 by member: Renata rj

     
 

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