|
Ехала домой и думала, что хочу жаренного мяса )))). Ужин: свинина жаренная в соевом соусе, квашенная капустка и тушеная фасоль. КБЖУ 314/22,66/12,76/23,36. Как же мне вкусно!!! )))
|
1344 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 97.99g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Разносол Капуста Маринованная, Фасоль Тушеная с Овощами, Тефтели с Рисом. Dinner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Квашеная Капуста, Свинина Жаренная в Соевом Соусе, Фасоль Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.voronina0706's Weight History
|