|
Бурый рис с куриным филе, печеной морковью и в качестве полезных жиров авокадо 🥑 Отличный обед после тренировки.
|
1897 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 147.85g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Сыр Голландский 45%, Повна Чаша Гречка, Хлеб Пшеничный Цельнозерновой Новоселицкий без Дрожжей, Рыбий Жир. Lunch: Авокадо, Бурый Рис 250/600, Вареное Куриное Филе. Dinner: Ферма Молоко 2,5%, АТБ Кокосовая Стружка, Украинский Творог Нежирный, Сушеный Миндаль. Snacks/Other: АТБ Кокосовая Стружка , Арахисовая Паста с Шоколадом (10%) , Яготинское Молоко 3,2%, Яблоко, Печеные Сырники с Цельнозерновой Муки , Печеные Сырники с Цельнозерновой Мукой и Какао. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya034's Weight History
|