Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 41.73g | Prot: 118.26g | Carbs: 159.50g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Café con Leche, Hacendado Tomate Triturado, Edulcorantes (Sacarina), Pan Tostado, Zumo de Limón, Kiwi. Lunch: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Espaguetis, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pollo Asado. Dinner: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Snacks/Other: Té (Infusión), Hacendado Crackers Espelta, Carrefour Atún Claro al Natural. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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