|
Перекус)
|
1770 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 78.35g | Carbs: 221.10g.
Breakfast: Творог 5%, Бананы, Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Славянка Конфета Золотой Степ, Коммунарка Конфеты Ромашка . Lunch: Мексиканская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брокколи, Barilla Макароны, Цветная Капуста. Dinner: Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Обычный Майонез, Куриная Грудка Отварная, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша, Грейпфрут (Розовый и Красный), Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Чизкейк, Красное Яблоко. more...
|
|
1504 kcal
|
Exercise:
Джилиан майклс - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|