|
Un jour sans produit transformé avec pour objectif de me sevrer du sucre raffiné ! Pas facile parce que je suis bien accro... Alors j'essaye de canaliser mes pulsions avec plein de fruits, de la compote et pâte de coing maison et surtout de la volonté !
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 42.90g | Carbs: 237.87g.
Breakfast: Pomme, Jardin Bio Infusion, Oeuf Brouillé. Lunch: Carrefour Couscous au Blé Complet, Ail Cuit, Huile d'Olive, Oignons Matures Cuits, Tomate Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Butternut. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|