Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 100.18g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Первый Вкус Сырок, Кофе с Сахаром. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шоколад, Кофе. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Свинина Запеченая, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|