Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
113.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 56.57g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Атрус Хлеб Дарницкий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Кофе, Рис Вареный, Рыба с Овощами. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasmaniya1961's Weight History
|