Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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101.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2108 kcal
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Fat: 71.70g | Prot: 123.70g | Carbs: 239.53g.
Breakfast: Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Rote Paprika, Lidl Roggenmischbrot. Lunch: Äpfel. Dinner: Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Snacks/Other: Pizza Selbstgemacht, Lidl Multivitaminsaft Light, Lidl Griechischer Joghurt, Olivenöl, Spitzkohl, Äpfel. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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