Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 34.88g | Carbs: 57.32g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Русский Спраут Нут Проростки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи. more...
|
|
1051 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 28 minutes, Sitting - 6 hours, Google Fit - 9 hours and 32 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|