|
|
2031 kcal
|
Fat: 98.04g | Prot: 119.36g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Оливковое Масло, Молоко, Красные Помидоры, Яблоко, Киви, Клубника, General Banana, Вареное Яйцо, Авокадо, Fritz Jamon, Fritz Jamon, Сыр Рикотта. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Картофельный Салат, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Supermaxi Camarones , Уха. Dinner: Сырный Соус, Курица (Жареная в Панировке), Йогурт, Клубника. Snacks/Other: Свеклы, Кофе с Молоком, Миндаль, Чернослив, Киви, Valpadana Queso Ricotta, Клубника. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
mi desayuno. avocado con huevo en horno.
05 Mar 18 by member: wangxue19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|