|
|
1080 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 42.29g | Carbs: 175.26g.
Breakfast: Kayısı, Namet Hindi Salam, CP Piliç Kokteyl Sosis, Havuç, Migros Süzme Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Maydanoz, Sütaş Örgü Peyniri, Bal, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Dinner: Kayısı, Kuru Trabzon Hurması, Roka Marulu, Domatesler, Mantar Sote, Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Kayısı, Kuru Hurma, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mustafaak55's Weight History
|