|
Доброе утро)) и приятного всем аппетита)🥞☕️🍽
|
884 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 79.85g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Капустный Салат, Овсянка на молоке с фруктой. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Сыр Российский, Лечо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай Запечённый. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Путина Икра Сельди Слабосоленая. more...
|
|
3512 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Стэпп - 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка~я's Weight History
|