Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2564 kcal
|
Fat: 153.67g | Prot: 201.91g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Ostrovit Białko Serwatkowe. Dinner: Dawtona Passata, Smalec, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu), Carrefour Brukselka Mrożona, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Carrefour Bukiet Warzyw Kwiatowych Mrożony, Carrefour Brokuły Mrożone. Snacks/Other: Biedronka Kaszka Mleczny Start, Blok Czekoladowy, Biedronka Makrela Wędzona, Smalec, Jajko. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|