Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 9.68g | Prot: 8.64g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Савушкин Продукт Сыворотка с Соком Яблоко-Гранат-Лайм, Роллтон Бульон Домашний Куриный. Dinner: MacChocolate Горячий Шоколад , Куриный Бульон. Snacks/Other: Здравник Цикорий Сливочный . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лерчик8м's Weight History
|