Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 54.18g | Carbs: 159.90g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Грецкие Орехи. Lunch: Говядина Тушеная, Куриный Бульон, Грецкие Орехи. Dinner: Кефир 2,5%, Верес Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Яблоко, Мандарины, Шпинат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.a.t.e.r.i.n.a.7777's Weight History
|