Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
MrBigNik
Journal
05 Mar 18
MrBigNik's Journal, 05 Mar 18
MrBigNik's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
108.9 kg
Lost so far:
13.1 kg
.
Still to go:
3.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 March 2018:
1461 kcal
Fat: 73.22g | Prot: 46.95g | Carbs: 152.17g.
Breakfast:
Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей), Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Останкино Сервелат Коньячный, Сахар, Кофе с Молоком.
Dinner:
Виктория Бефстроганов из Печени, Рис Отварной.
Snacks/Other:
Мандарины, Lay's Чипсы с Солью.
more...
1374 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes.
more...
Losing 0.6 kg a Week
4 Supporters
Support
MrBigNik's Weight History
View Complete History