Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 45.22g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Сахар, Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Кулиничи Батон. Lunch: Сметана 15%, Суп Харчо, Кулиничи Батон. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Гречневая Каша, Кулиничи Батон, Своя Линия Сметана 15%, Суп Харчо, Яблоко Голден, Яблоки, Золотой Век Халва, Кулиничи Батон, Винегрет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksfanbag's Weight History
|