Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
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51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 25.34g | Prot: 146.22g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado em Pó , Ovo, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Clara de Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa. Lunch: Repolho, Tomates, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango. Dinner: Tomates, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Crek Crek Biscoito de Polvilho Integral , Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Itambé Leite Desnatado em Pó, Italac Leite Desnatado, Clara de Ovo, Banana Nanica, Natu's Aveia Integral em Flocos, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Larissa.Rosa's Weight History
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